食事の質が気になる

食事の質が気になる・・・
農薬や化学調味料、添加物が多く含まれた食品をたくさん摂取していませんか?
イライラしたり、なんだかわからない不安が出て来たり、なんだかすっきりしなかったり、その原因は食事にあるかもしれません。まずは食事から改善してみるのもおすすめです。
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